男士们:「硬不了」是任何年龄男士之常见情况

硏究显示约一半40岁以上
男士有一定程度的硬度不足20
什么是
「硬不了」

「硬不了」或「硬不久」。对其他男士而言,「硬不了」可能只是偶尔发生。无论属于哪种情况,你都不是孤军作战。

「硬不了」不只是心理因素和身体老化的现象,更是种身体毛病,因此需要被正视及对症下药。

如果你认为自己曾出现「硬不了」的症状,请尽快跟你的医生查询。

对硬不了的误解

「硬不了」并非完全为心理问题,亦并非必然的老化现象。
以下是一些关于
「硬不了」
的迷思…

● 吸烟会「硬不了」吗?

吸烟会严重损害血管,影响血液循环系统,从而增加出现「硬不了」的机会7

● 频密的性行为会影响硬度?

不会!频密的性行为和硬度并无关系9

● 硬度重要吗?

当然重要。大多数的伴侣都认为硬度是理想亲密生活中重要的元素,亦有硏究显示硬度和亲密生活满意度有著正面影响25

● 饮酒后「硬不了」?

研究指出一般饮酒,如非大量的饮用,基本上和「硬不了」并无关系8。不过摄取酒精过多的确会影响大多数男士的表现,令勃起出现困难8。为免「硬不了」,还是少饮为妙!

● 保健食品能预防「硬不了」?

现在并无任何研究显示保健食品或声称壮阳的产品可以预防「硬不了」,不过研究指出多吃鱼、蔬菜、生果及红酒或有帮助11

男士硬度的级别

男士硬度的级别分为4级,,最理想硬度为完全坚硬的第4级。级别1至3则被视为硬度不足,是「硬不了」的主要标识12
你如何知道是否达到
最理想的
硬度...
以下每个级别描述了您的状况:

影响硬度因素

各种影响血液循环的因素或生活模式,如饮酒过量、缺乏运动以及疲劳等,都有机会出现硬不了的情况7
除了一般的压力和心理因素之外,
硬不了普遍出现于患有不同慢性疾病的男士身上。
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